YIN Yoga - Morgenhold

Kunne du tænke dig at opnå øget smidighed, velvære og mere ro og balance i en travl hverdag?
YIN YOGA er yoga, hvor vi holder stillingen længere tid, end vi normalt gør i andre yogaformer. Det skyldes, at YIN YOGA fokuserer på led, ledbånd og bindevæv, som ikke reagerer på rytme og gentagelser, men som giver sig over tid.
Efterhånden som vi bliver ældre, bliver vi mindre og mindre smidige, og vores bevægelsesfrihed bliver tilsvarende reduceret. Det er en helt naturlig proces for os alle.  Undervisningen kombinerer det fysiske fra yogaen med mindfulness, der hjælper til at skabe ro og balance i krop og sind.
Der er ingen krav til kendskab til hverken yoga generelt eller YIN YOGA specifikt.

 

Kunne du tænke dig at opnå øget smidighed, velvære og mere ro og balance i en travl hverdag?
YIN YOGA er yoga, hvor vi holder stillingen længere tid, end vi normalt gør i andre yogaformer. Det skyldes, at YIN YOGA fokuserer på led, ledbånd og bindevæv, som ikke reagerer på rytme og gentagelser, men som giver sig over tid.
Efterhånden som vi bliver ældre, bliver vi mindre og mindre smidige, og vores bevægelsesfrihed bliver tilsvarende reduceret. Det er en helt naturlig proces for os alle.  Undervisningen kombinerer det fysiske fra yogaen med mindfulness, der hjælper til at skabe ro og balance i krop og sind.
Der er ingen krav til kendskab til hverken yoga generelt eller YIN YOGA specifikt.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 17-207
Status: Igangsat
Første møde: 04-09-2017 08:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Kristine Poulsen
Priser:
Almen DKK 975,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-09-2017 08:00 04-09-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
11-09-2017 08:00 11-09-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
18-09-2017 08:00 18-09-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
25-09-2017 08:00 25-09-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
02-10-2017 08:00 02-10-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
09-10-2017 08:00 09-10-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
23-10-2017 08:00 23-10-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
30-10-2017 08:00 30-10-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
06-11-2017 08:00 06-11-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
13-11-2017 08:00 13-11-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
20-11-2017 08:00 20-11-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
27-11-2017 08:00 27-11-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
04-12-2017 08:00 04-12-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
11-12-2017 08:00 11-12-2017 09:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
  • Start: 04-09-2017 08:00
    Slut: 04-09-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 11-09-2017 08:00
    Slut: 11-09-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 18-09-2017 08:00
    Slut: 18-09-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 25-09-2017 08:00
    Slut: 25-09-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 02-10-2017 08:00
    Slut: 02-10-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 09-10-2017 08:00
    Slut: 09-10-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 23-10-2017 08:00
    Slut: 23-10-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 30-10-2017 08:00
    Slut: 30-10-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 06-11-2017 08:00
    Slut: 06-11-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 13-11-2017 08:00
    Slut: 13-11-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 20-11-2017 08:00
    Slut: 20-11-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 27-11-2017 08:00
    Slut: 27-11-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 04-12-2017 08:00
    Slut: 04-12-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 11-12-2017 08:00
    Slut: 11-12-2017 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen

Underviser

Find vej

Adresse:
Ry Hallen
(Aktivitetslokale)