YOGA

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander 08‑01‑2018 17:00 Man Gl. Rye skole Lissi Sander Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander
  • Start: 08‑01‑2018
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Gl. Rye skole
  • Underviser: Lissi Sander
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-110
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Lissi Sander
Priser:
Almen DKK 975,00
Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander 08‑01‑2018 18:30 Man Gl. Rye skole Lissi Sander Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga i Gl Ry v/Lissi Sander
  • Start: 08‑01‑2018
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Gl. Rye skole
  • Underviser: Lissi Sander
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-109
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 18:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Lissi Sander
Priser:
Almen DKK 975,00
Aften Yoga v/Tina Melwani 19‑02‑2018 20:00 Man Ry Hallen Tina Melwani Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Aften Yoga v/Tina Melwani
  • Start: 19‑02‑2018
  • Start tid: 20:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ry Hallen
  • Underviser: Tina Melwani
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Yoga forener det kropslige og mentale på et dybt plan.
De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Det er effektive øvelser, der stimulerer og harmoniserer indre organer, fordøjelsessystem, nervesystem, energibaner, hormonsystem og immunforsvar.
Yoga forbedrer i det hele taget alle kropssystemerne, og letter optagelsen af næringsstoffer og udskillelsen af giftstoffer.
Øvelserne forebygger, opbygger og forbedrer kroppens tilstand, og de giver styrke, ro og afspænding i krop og sind.

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-106
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-02-2018 20:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Tina Melwani
Priser:
Almen DKK 880,00
YIN Yoga - morgenhold v/Kirstine Poulsen 08‑01‑2018 08:00 Man Ry Hallen Kristine Poulsen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yin yoga er en meditativ form for yoga, der fokuserer på de dybereliggende lag i kroppen, vores bindevæv, led og knogler. Noget af det karakteristiske ved yin yoga er, at man bliver længere tid i de enkelte stillinger end i de mere bevægelsesorienterende former for yoga. Fordelene ved yin yoga er bl.a., at du får øget smidighed, styrke og fleksibilitet i leddene.
Medbring måtte, tæppe og pude.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-107
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2018 08:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Kristine Poulsen
Priser:
Almen DKK 975,00
Blid MorgenYoga v/Tine Rasmussen 09‑01‑2018 08:20 Tir Ry Hallen Tine Rasmussen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
For dig der har brug for et roligt tempo pga. skavanker og/eller begrænset bevægelighed. Vi laver blide stræk, og har længere sekvenser af stående, siddende og liggende stillinger, dvs. ikke så meget op/ned fra gulvet. Vi bruger blokke og bælter som hjælpemidler, og forsøger at finde alternative stillinger til dig, der har begrænsninger i bevægeligheden. Vi arbejder med åndedræt, stræk, smidighed og styrke.

OBS: Ingen undervisning i skolernes ferier uge 42 samt uge 43
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-105
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2018 08:20
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Tine Rasmussen
Priser:
Hensyntagende DKK 875,00
Yoga KPL (a) - Hensyn 04‑01‑2018 09:00 Tor KPL Kirsten Planck Larsen Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga KPL (a) - Hensyn
  • Start: 04‑01‑2018
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-101
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-01-2018 09:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.100,00
Yoga KPL (b) - Hensyn 04‑01‑2018 11:00 Tor KPL Kirsten Planck Larsen Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga KPL (b) - Hensyn
  • Start: 04‑01‑2018
  • Start tid: 11:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: KPL
  • Underviser: Kirsten Planck Larsen
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-102
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-01-2018 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kirsten Planck Larsen
Priser:
Hensyntagende DKK 1.110,00