YOGA

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
YIN Yoga - morgenhold v/Kirstine Poulsen 08‑01‑2018 08:00 Man Ry Hallen Kristine Poulsen Få ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yin yoga er en meditativ form for yoga, der fokuserer på de dybereliggende lag i kroppen, vores bindevæv, led og knogler. Noget af det karakteristiske ved yin yoga er, at man bliver længere tid i de enkelte stillinger end i de mere bevægelsesorienterende former for yoga. Fordelene ved yin yoga er bl.a., at du får øget smidighed, styrke og fleksibilitet i leddene.
Medbring måtte, tæppe og pude.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18-107
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2018 08:00
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Kristine Poulsen
Priser:
Almen DKK 995,00